Unser Breitensporttraining baut auf bereits vorhandenen Schwimmkenntnissen auf und entwickelt diese systematisch weiter. Die Schwimmarten Freistil (Kraul), Rücken und Brust werden gefestigt und technisch verbessert. Ergänzend arbeiten wir gezielt an der Wendentechnik und vermitteln – je nach Gruppe – erste Grundlagen der Wasserrettung.

Durch vielfältige Übungen optimieren wir die individuellen Bewegungsabläufe der Schwimmerinnen und Schwimmer. Auch Kraft- und Ausdauertraining sind fester Bestandteil unseres Programms und unterstützen die ganzheitliche schwimmerische Entwicklung.

Als zusätzliche Schwimmart wird schrittweise das Delfinschwimmen eingeführt. So erweitern die Teilnehmenden kontinuierlich ihr technisches Repertoire.

Die Breitensportgruppen richten sich an Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 18 Jahren und sind in zwei Altersstufen gegliedert. Idealerweise besitzen die Teilnehmenden das Deutsche Schwimmabzeichen Silber oder Gold – dies ist jedoch keine Voraussetzung für die Teilnahme.

Ein unverbindliches Kennenlernen ist jederzeit möglich. Probetrainings bieten wir nach Absprache mehrmals im Jahr an.

Wettkampfgruppe im Breitensport
Für alle, die mehr als reines Freizeitschwimmen möchten, bieten wir innerhalb des Breitensports eine Wettkampfgruppe an.
Hier trainieren überwiegend ehemalige Mitglieder der Leistungsgruppen, die ihr Trainingspensum bewusst reduzieren möchten, ohne auf sportliche Zielorientierung zu verzichten. Das Training erfolgt auf einem höheren Niveau als in den übrigen Breitensportgruppen und verbindet Technik, Ausdauer und Leistungsbereitschaft.

Grundsätzlich ist unser Trainingsprogramm abwechslungsreich, zielgerichtet und teilweise spielerisch gestaltet.

Bei Fragen oder Interesse freuen wir uns über eine Kontaktaufnahme per Mail mit kurzem Steckbrief und Kontaktdaten oder über unser Kontaktformular.