Unsere Kraulschule knüpft direkt an die Schwimmschule an und es werden die
dort bereits erlernten Kompetenzen gefestigt und stetig ausgebaut.
Bezogen auf die zu erlernende Schwimmlage ist unsere Krauschule in drei
Untergruppen gegliedert. Jede Gruppe legt ihren Schwerpunkt auf eine bestimmte
Schwimmlage – Rückenschwimmen, Kraulschwimmen oder Brustschwimmen. So
können die Techniken gezielt methodisch erarbeitet, individuell gefördert und
systematisch aufgebaut werden.
Zur umfassenden Schwimmkompetenz gehören ebenso Springen sowie Tauchen
und der sichere Umgang mit unterschiedlichen Wassersituationen - dies ist
selbstverständlich Teil aller Gruppen.

Rückengruppe - Aufbaugruppe
In der Aufbaugruppe wird das Rückenschwimmen gezielt vertieft und die
Ausdauerfähigkeit wird Schritt für Schritt gestärkt. Hier festigen die Teilnehmenden
ihre Technik, gewinnen Sicherheit im Wasser und steigern ihre körperliche
Leistungsfähigkeit.

Kraulgruppe
In dieser Gruppe erlernen die Schwimmerinnen und Schwimmer die Technik des
Kraulschwimmens. Das Kraulschwimmen ist die schnellste und effizienteste
Schwimmart. Von der richtigen Wasserlage über die Arm- und Beinbewegung bis
hin zur Atmung – wir vermitteln die Grundlagen Schritt für Schritt und legen großen
Wert auf eine gute Technik.

Brustgruppe
Hier steht das Erlernen des Brustschwimmens im Mittelpunkt. Das
Brustschwimmen vermitteln wir bewusst erst so spät, da es technisch sehr
anspruchsvoll ist.
Es wirkt häufig einfach, erfordert jedoch eine sehr genaue Koordination von
Armzug, Beinschlag und Atmung. Ohne stabile Wasserlage und gutes
Körpergefühl entstehen schnell Bewegungsfehler, die später nur schwer zu
korrigieren sind.
Deshalb vermitteln wir zunächst grundlegende Techniken wie Wasserlage,
Körperspannung und Atmung. Auf dieser sicheren Basis wird das
Brustschwimmen anschließend sauber aufgebaut – für eine korrekte Technik, mehr
Sicherheit und langfristigen Schwimmerfolg.

In allen Gruppen der Kraulschule besteht je nach individuellen Fähigkeiten die
Möglichkeit, die Schwimmabzeichen Deutsches Schwimmabzeichen Bronze,
Deutsches Schwimmabzeichen Silber und Deutsches Schwimmabzeichen
Gold abzulegen.

Von diesen Gruppen ist auch der Übergang in unsere Leistungsgruppen der SG
Lübeck möglich. Dies hängt von den individuellen Fähigkeiten und Möglichkeiten
ab, unsere Trainer:innen und Übungsleiter:innen informieren sie gerne.
Gemeinsam schaffen wir eine starke Basis – für Sicherheit im Wasser und für
lebenslangen Spaß am Schwimmsport.
Wir freuen uns darauf, Ihr Kind auf seinem Weg zur sicheren Schwimmerin bzw
zum sicheren Schwimmer begleiten zu dürfen!

Trainingszeiten

Standort Ziegelstr.

Trainingszeiten:

montags und freitags

17.00 Uhr bis 17.45 Uhr

Treffen: 16:45 Uhr

Standort Kücknitz

Trainingszeiten Kraulschule I & II:

dienstags

17.00 Uhr bis 17.45 Uhr

Treffen: 16:55 Uhr